Для спортсменов обязательно проводить профилактику травматизма. Массаж помогает осознать работу собственного тела и его ограничения.
Известно, что если чрезмерно нагружать мышцы и не обеспечивать их достаточным колличеством воды, то могут происходить мышечные спазмы. В таком случае массаж помогает ослабить спазм и расслабиться, а также способствует естественному восстановлению организма.
После интенсивной тренировки организм испытывает недостаток незаменимых аминокислот. Массаж способен компенсировать истощение и укрепить иммунную систему. Массаж стимулирует химические реакции, протекающие в организме, что снижает восприимчивость к простудным заболеваниям и ускоряет восстановление.Спортсмены знают, что для тяжёлых тренировок важно поддерживать хорошее здоровье.
Болезнь и прекращение тренировок даже на три дня негативно сказывается на спортивных показателях и режиме. воздействие не только на физическое, но и на психическое состояние человека.
Юбилейный курс в колледже Godelman
Юбилейный курс в колледже Godelman ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ на русском языке Преподаватели: #Шимон Годельман(массаж) Виктория Фроймович(анатомия/физиология/патология) Курс посвящен памяти доктора #физиологии Ларисы Якубсон(1930-2016)-бессменного преподавателя и одного из основателей колледжа. • Продолжительность обучения 10 месяцев • Прием на курс
English
עברית