גמילה מעישון בדרך טבעית

לפרטים והרשמה

גמילה מעישון בדרך טבעית עדיפה בהרבה מאשר שימוש בכימיקלים. כך הגוף מתנקה מרעלים וחומרים מזיקים, הבריאות משתפרת ותופעות רבות אשר נגמרו מעישון כגון שיעול, ליחה, קשיי נשימה ועוד נעלמים פלאים.

הדרך הטבעית לגמילה מעישון משלבת פעילות גופנית, שימוש בצמחי מרפא ושיטות טיפול מהרפואה הסינית כגון דיקור והיפנוזה.  שיטות גמילה אלו  מקלות על ההתמודדות עם תסמיני הגמילה הקשים המופיעים על רקע התלות בניקוטין – עצבנות, חוסר שקט, עליה במשקל, שינה לקויה ומצב רוח ירוד. 

להלן חלק מהדרכים הטבעיות לגמילה מעישון:

שימוש בצמחי מרפא –  צמחי מרפא ידועים כמקלים על תופעות הלוואי הקשות המתלוות לתהליך הפסק העישון. בין צמחי המרפא הרלוונטיים ניתן למצוא: ג'ינג'ר, שתיית תה קמומיל, אכילת תפוזים ותרופות נוספות. גם אכילת מלח בכל פעם שמתעורר החשק לעשן מסייעת לתהליך הגמילה. תחושת הגועל המתעוררת בעת ההזכרות בטעם המלח יוצרת לעישון קונוטציה שלילית.

דיקור סיני – במסגרת הדיקור הסיני מוחדרים לעור מחטים בנקודות בגוף האחראיות על ההתמכרות לעישון. גירוי נקודות אלו גורמת לשינוי אנרגטי ולשחרור סרטונין ואנדורפינים המסייעים בהשריית רוגע והורדת לחץ המלווים את תהליך הגמילה מעישון. פעילות גופנית – ידועה כמסייעת בתהליך גמילה מעישון בזכות יכולתה להעלות את מצב הרוח ולהפחית תחושת מתח ועצבים ע"י שחרור אנדורפינים וכימיקלים חיוניים.  כמו כן היא מסייעת על השמירה במשקל שכה חיונית בתהליך הגמילה. אנשים רבים אשר עוסקים בפעילות גופנית, מקפידים לשמור על תזונה נכונה ושינה, מה שמסייע רבות להצלחת התהליך

היפנוזה – בשנים האחרונות טיפול בהיפנוזה צובר תאוצה ונותן מענה גם בתחום של גמילה מעישון. חשוב להקפיד שהטיפול יבוצע ע"י מטפלים מקצועיים ומוסמכים, מאחר ומדובר כאן על השפעה על תת המודע.

דרכי הגמילה הטבעיות מתאימות בעיקר לאנשים אשר מעשנים מעט (עד 5 סיגריות ביום).

שאלות נפוצות

ההרשמה לקורס מתבצעת במכללת גודלמן, אנו מבצעים פגישת ייעוץ בה אנו נותנים פרטים מלאים על הקורס, בונים תכנית לימודים מותאמת ואישית לסטודנט ומבצעים את ההרשמה, ההרשמה מותנת בדמי הרשמה על סך 550 ש"ח. כמו כן ניתן להירשם טלפונית , במקרה ואין צורך בפגישת ייעוץ, ההרשמה מתבצעת על ידי מילוי טופס הרשמה עם המועמד בטלפון, וחיוב האשראי טלפונית בדמי הרשמה, או שכר לימוד. לאחר מכן הטופס נשלח למועמד בפקס או המייל על מנת שהמועמד יחתום על הטופס, קבלה וחשבונית ניתן לקבל פיזית במזכירות המכללה.

במכללת גודלמן יש גמישות רבה בתחום תכניות הלימודים. ישנם קורסי ערב ובוקר ואפילו קורסי צהריים. במכללת גודלמן תוכל להתאים לעצמך תכנית לימודים נוחה המותאמת לצרכייך.

במכללת גודלמן, צוות המרצים הינו מהטובים בארץ. במכללה שלנו מלמדים רק מומחים מהמעלה הראשונה. רובם ככולם בהשכלת . PHD, MD ND
עוד פרטים ניתן לקרוא בעמוד "צוות המרצים" בדף הבית.

מומלץ לקרוא גם

טיפול פרקים

  מהי דלקת פרקים ראומטית? זו מחלה אוטו אימונית הגורמת ליצירת דלקת כרונית בפרקי הגוף. עקב הדלקת ישנו כאב חד וחזק המחייב טיפול. ניתן לחיות

טיפולי הרזייה

טיפולי הרזיה פעמים רבות אנו מדמיינים עולם שבו אנו יכולים לקחת תרופת פלא ולקבל את הגוף שרצינו. תרופה מהירה, ללא כאב ומאמץ, שתפתור אותנו מצמיגי

דיקור קוסמטי

דיקור פנים להעלמת קמטים הינו טיפול מיוחד המתמקד בשמירה על מראה פנים צעיר ורענן. דיקור זה הוא טבעי ונטול כאב שמטרתו לצמצם הופעת קמטים, ולתמוך

טיפולי גב במצב כרוני/אקוטי

טיפול גב במצב כרוני כאב גב כרוני הוא כאב שמתפתח בהדרגתיות לאורך הזמן ונמשך מעל לשלושה חודשים.  עוצמת הכאב יכולה להיות עמומה ולאחר מכן להתחזק

Call Now Button
דילוג לתוכן